分享篇：泰国做三代试管选男孩攻略大公开！必看！

分享篇：泰国做三代试管选男孩攻略大公开！随着泰国试管受精知名度的提高，许多不孕夫妇会选择去泰国实现他们的生育梦想，所以在做试管受精时，我们不仅要仔细选择医生和医院，而且要照顾好自己的身体，这样成功率就会增加很多哦。今天，试管姐姐和你谈论什么身体准备可以帮助我们更快地怀孕。1.孕前检查非常重要。每对父母都希望有一个健康的孩子。因此，强烈建议夫妇在怀孕前预约进行孕前检查。

孕前检查可以更好地帮助我们制定自己的怀孕准备计划：夫妻双方的生育能力如何？有什么问题需要提前处理吗？同时，提前计划自然怀孕准备时间吗？这可以避免我们浪费怀孕准备时间。2.提前补充叶酸和维生素，至少在怀孕前三个月开始补充叶酸和复合维生素。你也可以选择自己的医院。补充维生素时，注意摄入量，如维生素A每天不超过770微克。3.检查牙齿。怀孕期间有必要进行牙齿检查。

因为怀孕后，我们的身体激素水平会迅速变化，导致许多以前看不见的牙齿问题，一旦怀孕成功，就不容易处理牙齿问题。因此，在怀孕期间检查牙齿并及时解决一些隐患是非常重要的。4.戒烟和喝酒。吸烟和饮酒可能会对你的生育能力产生不利影响，也会给你的母亲和胎儿带来很多安全风险，如流产、早产等。改变不健康的生活习惯并不容易，但你必须尽快开始行动。少喝咖啡。

虽然没有特别明确的研究证明，在怀孕或怀孕期间喝咖啡是否对母亲和婴儿有不良影响。但美国一家旨在预防新生儿缺陷的非营利性机构Themarchofdimes建议，孕妇每天的咖啡因摄入量应限制在200毫克以下，即一杯咖啡的摄入量。6.增加锻炼，保持体重。怀孕期间最理想的BMI指数在18.5~23.9之间。你可以参考你自己的BMI指数来制定锻炼计划。

体重过重或过轻都不利于怀孕，体重过重也不利于怀孕期间母婴的健康。7.监测排卵。我想每个人都知道最后一个。无论是基本体温测量、排卵试纸还是B超监测排卵，在排卵期安排作业都更有利于我们的成功。祝大家早日怀孕成功！分享篇：泰国做三代试管选男孩攻略大公开已在上文讲述。