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泰国做三代试管选男孩等待胚胎移植该如何调理?泰国试管婴儿等待胚胎移植,分享我的日常调理,我丈夫和我去泰国做排水,取18个鸡蛋,第二天我们回家,回家后翻译给我胚胎报告,有两个健康的囊胚,是男孩,现在主要是调节身体等待胚胎移植。我计划去泰国做移植,
但我真的不想再等了。记录我这些天的日常生活。7:00起床,以前是闹钟,现在到时候醒来;7:30吃早餐(固定一杯自制豆浆,两种蛋白质,主食随意),有时候懒得煮的时候下楼吃碗面;9:30运动(快步走40分钟),天气好的时候去家附近的公园,天气不好的时候在家做瑜伽;11:30午餐(一肉一菜、肉类、海鲜、蔬菜搭配、主食随机)。午餐一般在家做,自己买菜做饭更健康。
13:00-14:00午睡,以前没有午睡的习惯。我总觉得下午没有精神。现在午睡后,我整个下午都感到精力充沛。14:00-17:00做自己喜欢的事情(看书,看综艺等),有时候和朋友约好喝下午茶聊天;17:30吃晚饭(荤素搭配,偶尔做汤,主食随机),偶尔朋友约好出去吃饭,但是尽量选择炒菜,吃火锅之类的容易腹泻;18:30-19:30散步+锻炼1小时,晚上锻炼会感觉更累。
坚持住。22:00准时入睡,手机不带进卧室。其实睡觉并不难。眯着眼睛睡一会儿。以上是我的休息日,工作日或工作日,有些不能实现。三餐准时,营养搭配,早睡早起,保持锻炼,调整心态,我做得很好。我们也应该这样做,这也有助于试管的成功率。
关于泰国做三代试管选男孩等待胚胎移植该如何调理的问题试管姐姐已在上文讲述回答。接下来,大家还有什么想深入了解的关于三代试管的问题都可以随时咨询试管姐姐,我们都会一一为大家解答,希望大家都能早日拥有属于自己的小孩,早日心想事成!
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